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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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薏仁粉和杏仁粉能否長(zhǎng)期食用，取決于多個(gè)因素，包括個(gè)人體質(zhì)、食用量、搭配食物、加工方式及用途等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2020-03-13 10:18
1.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對(duì)薏仁或杏仁過(guò)敏，長(zhǎng)期食用易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
2.食用量：過(guò)量食用可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題。
3.搭配食物：若與不當(dāng)食物搭配，可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收或產(chǎn)生不良反應(yīng)。
4.加工方式：加工過(guò)程中若添加過(guò)多糖分等，長(zhǎng)期食用不利于健康。
5.用途：用于保健，適量長(zhǎng)期食用可能有益；用于治療疾病，需遵醫(yī)囑。
總之，薏仁粉和杏仁粉不建議盲目長(zhǎng)期食用，應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇。
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