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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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減肥藥物種類繁多，部分為瀉藥，通過縮短食物在胃腸道停留時(shí)間減少營(yíng)養(yǎng)吸收來減肥。但長(zhǎng)期使用有害，應(yīng)選擇科學(xué)減肥。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2020-03-10 16:53
1.減肥藥物風(fēng)險(xiǎn)：奧利司他可能引起腸胃不適；西布曲明已被禁用，因其嚴(yán)重副作用。
2.科學(xué)飲食：控制熱量攝入，增加蔬果攝入，減少高熱量、高脂肪食物。
3.適量運(yùn)動(dòng)：如每周至少150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑、游泳等。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝。
5.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免壓力導(dǎo)致的情緒性進(jìn)食。
6.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、按摩等輔助減肥。
科學(xué)減肥需綜合多種方法，持之以恒，不可依賴藥物。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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