-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
喝蜂蜜水的適宜時(shí)間，受個(gè)人體質(zhì)、需求、飲食搭配等因素影響，包括晨起空腹、飯后、睡前、運(yùn)動(dòng)后、下午疲勞時(shí)等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2020-03-22 09:01
1.晨起空腹：有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清理腸道。
2.飯后：幫助消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
3.睡前：能舒緩神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量。
4.運(yùn)動(dòng)后：補(bǔ)充能量和水分，恢復(fù)體力。
5.下午疲勞時(shí)：振奮精神，緩解疲勞。
選擇喝蜂蜜水的時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定，但需注意適量飲用。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫(yī)生
更多»
