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19歲還可以長(zhǎng)高嗎

19歲還可以長(zhǎng)高嗎

  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    男孩19歲,要想知道身體還能不能長(zhǎng)高,需要去醫(yī)院檢查骨齡,如果骨齡大于16歲,說(shuō)明骨骼已經(jīng)停止生長(zhǎng)了,基本上再長(zhǎng)高的可能性就不大了。如果骨齡小于16歲,要注意增加營(yíng)養(yǎng),吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),尤其是跳繩、打籃球、跑步等運(yùn)動(dòng),積極的鍛煉。還有再長(zhǎng)高的希望。

    2019-09-06 15:29
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