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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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譚永振 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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三天減肥十斤的情況下，大多數(shù)都是減去的水分，這種減肥方式是不合適的，嚴(yán)重還會影響到身體的健康，一般是可以用適當(dāng)?shù)墓?jié)食和多運(yùn)動的方式來減肥，如果節(jié)食過度的情況下，也有可能會引起虛脫，可以吃到以前量的2/3，在結(jié)合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動是能夠起到健康減肥的效果。
2019-08-30 12:54
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