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人體蛋白質(zhì)缺乏會(huì)導(dǎo)致代謝、免疫、生殖、發(fā)育等方面異常，如乏力、易感冒等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.代謝方面：代謝率下降，身體易疲勞，乏力。
2.免疫方面：抵抗力降低，反復(fù)感冒，易生病。
3.生殖方面：女性月經(jīng)異常，男性精子質(zhì)量下降。
4.骨骼方面：易骨質(zhì)疏松，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。
5.發(fā)育方面：兒童發(fā)育遲緩，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
總之，蛋白質(zhì)缺乏對(duì)身體多方面產(chǎn)生不良影響，需重視飲食補(bǔ)充。

你好，人體蛋白質(zhì)缺乏常見的癥狀是代謝率的下降，低蛋白血癥，對(duì)抵抗疾病能力的減退，容易出現(xiàn)反復(fù)性的感冒、骨質(zhì)的疏松、乏困無(wú)力、易骨折等，膽固醇的積存，男子出現(xiàn)蛋白質(zhì)的缺乏竟會(huì)出現(xiàn)精子質(zhì)量的下降，精子活力的降低，或者是精子不液化，女性兒童會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的不良、貧血、水腫、生長(zhǎng)發(fā)育的遲緩、佝僂病、易煩躁等。應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些高蛋白的食物，如蛋黃、豆類食品等。祝您健康。