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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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經(jīng)常吃冰糖有可能導(dǎo)致發(fā)胖，這與攝入量、身體代謝、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量和個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2019-12-04 08:09
1.攝入量：攝入過多冰糖，其提供的大量熱量易在體內(nèi)堆積，增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。
2.身體代謝：代謝能力弱的人，難以快速消耗冰糖帶來的熱量，更易發(fā)胖。
3.飲食結(jié)構(gòu)：若日常飲食本就高熱量，再常吃冰糖，發(fā)胖幾率增大。
4.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量少，消耗熱量不足，冰糖的熱量易轉(zhuǎn)化為脂肪。
5.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對糖分的吸收和利用能力不同，有些人更易因冰糖發(fā)胖。
總之，經(jīng)常吃冰糖存在發(fā)胖的可能，應(yīng)適量食用，并注意保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，發(fā)胖的原因主要就是長期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。冰糖水含有熱量也不少，喝多了也會(huì)發(fā)胖的，不過如果你對別的高熱量食物能夠控制，喝一些冰糖水也不要緊的。但是需要注意的是在睡前服用的話肯定是會(huì)發(fā)胖的，糖分比較重的，建議期間注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)其他營養(yǎng)。希望我的回答能幫到您。
2019-07-29 16:39
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