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大姨媽期間容易減肥嗎

大姨媽期間容易減肥嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    周伯榮 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神醫(yī)學(xué)科

    你好,在大姨媽期間進(jìn)行減肥的話,一定要注意適量,因?yàn)樵诖笠虌屍陂g進(jìn)行減肥的話可能會(huì)對(duì)身體造成影響的,大姨媽期間身體是比較脆弱的,所以說(shuō)在這個(gè)情況下有減肥的行為,一定要注意不要對(duì)身體造成影響和傷害,以避免造成有經(jīng)期紊亂的情況,同時(shí)減肥的話可以通過(guò)多做體育運(yùn)動(dòng),節(jié)食的方式來(lái)進(jìn)行。

    2019-12-01 15:13
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,一定不要通過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)減肥。此時(shí)經(jīng)血的下泄加上人體的抵抗力下降,往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,或者月經(jīng)的淋漓不盡??梢哉{(diào)控自己的飲食,多食一些富含維生素類(lèi)的或者是高蛋白的食物。這樣既能夠保證經(jīng)期的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也不至于導(dǎo)致脂肪的攝入過(guò)多。希望我的回答能幫到您。

    2019-07-25 18:21
就醫(yī)問(wèn)藥

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  • 陳宏

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