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食用蜂蜜時(shí)，有些食物不宜與之同食，如韭菜、蔥、豆腐、豆?jié){等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.韭菜：韭菜富含維生素C，易被蜂蜜中的礦物質(zhì)氧化而失去作用。
2.蔥：蜂蜜中的有機(jī)酸和酶類與蔥中的硫氨基酸會產(chǎn)生有害反應(yīng)，生成有毒物質(zhì)，刺激腸胃。
3.豆腐：二者同食可能引起腹瀉腹痛。
4.豆?jié){：豆?jié){和蜂蜜同食可能影響營養(yǎng)吸收。
5.鯽魚：蜂蜜和鯽魚同食可能中毒。
總之，為了身體健康，食用蜂蜜時(shí)要注意避免與上述食物同食。

你好，蜂蜜中含有大量的維生素B2、維生素C、維生素B6、維生素C、維生素K及胡蘿卜素，具有滋潤、養(yǎng)顏等多種功效。一般來說蜂蜜性質(zhì)溫和，沒有什么飲食禁忌的，但是需要注意不能用沸水沖服蜂蜜，否則會使蜂蜜中的酶類物質(zhì)遭到破壞，產(chǎn)生過量的羥甲基糖醛，使蜂蜜的營養(yǎng)成分大部分被破壞。