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如何才能長(zhǎng)高啊，

2016-01-19 23:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問(wèn)題：

都13歲了，卻只有1.42米，我還能長(zhǎng)高嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

韓興濤副主任醫(yī)師

洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

泌尿外科病區(qū)

保證充足的睡眠是孩子長(zhǎng)高的重要條件，發(fā)育期的孩子應(yīng)早睡，早起，使體內(nèi)生長(zhǎng)激素和其他與生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)的激素處于最佳的分泌和發(fā)揮功能的狀態(tài)，多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時(shí)間，多吃一些新鮮的水果蔬菜保證維生素?cái)z入充足。
2018-12-29 11:44

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，您到底還能長(zhǎng)多高，現(xiàn)在是不好估計(jì)的。建議您可以做個(gè)骨骺檢查，這樣就有比較準(zhǔn)確的結(jié)果，個(gè)人認(rèn)為您這樣的情況也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射生長(zhǎng)激素，應(yīng)該還是比較有效的。另外，飲食上要多增加含蛋白質(zhì)高的肉類(lèi)、蛋類(lèi)食物。
2016-01-20 11:03

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回答3
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

建議你可以到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況下,可以短期使用生長(zhǎng)激素.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.
2016-01-20 22:47

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回答4
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食均衡,就可以了,
2016-01-20 23:15

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回答5
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類(lèi)（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-20 23:16

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