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22 歲身高 147cm，14 歲后未長(zhǎng)個(gè)，能否繼續(xù)長(zhǎng)高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、激素水平等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高可能，閉合后長(zhǎng)高空間較小?？赏ㄟ^(guò) X 光檢查判斷。 2.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有較大影響。若父母較矮，長(zhǎng)高難度相對(duì)增加。 3.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等，有助于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩、游泳、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.激素：生長(zhǎng)激素缺乏也會(huì)影響長(zhǎng)高，必要時(shí)可就醫(yī)檢查。 總之，22 歲身高增長(zhǎng)的可能性相對(duì)較小，但可通過(guò)檢查明確原因，采取適當(dāng)措施改善。

你好， 能否長(zhǎng)高骨骺線是否閉合是關(guān)鍵。因此建議你及早到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線尚未閉合，可以結(jié)合主治醫(yī)生使用生長(zhǎng)激素調(diào)理；另外注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行如騎車、單桿雙桿，跳高或引體向上等鍛煉，會(huì)大有裨益。

你好，根據(jù)你現(xiàn)在年齡現(xiàn)是否可以繼續(xù)長(zhǎng)高因人而異，需要看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合，骨垢線的愈合情況建議進(jìn)一步拍長(zhǎng)骨X光片檢查，如果骨垢線已經(jīng)閉合了，長(zhǎng)高的可能性就不大了，如果骨垢線還沒(méi)有閉合就可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，需要你平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉。注意補(bǔ)鈣，可以選用迪巧或鈣爾奇D，保持生活規(guī)律，盡量不要熬夜