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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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晚上喝黑咖啡對(duì)減肥的作用受多種因素影響，包括個(gè)人體質(zhì)、攝入量、飲用時(shí)間、基礎(chǔ)代謝率和飲食運(yùn)動(dòng)情況等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2019-03-01 21:13
1.個(gè)人體質(zhì)：不同人對(duì)咖啡因的反應(yīng)不同，有的代謝加快，有的則不明顯。
2.攝入量：適量飲用可能有一定促進(jìn)作用，過(guò)量則可能影響睡眠和健康。
3.飲用時(shí)間：睡前太近時(shí)間喝可能影響睡眠，反而不利于減肥。
4.基礎(chǔ)代謝率：本身代謝率高的人，效果可能更明顯。
5.飲食運(yùn)動(dòng)情況：?jiǎn)渭兛亢群诳Х?，不控制飲食和運(yùn)動(dòng)，減肥效果不佳。
總之，晚上喝黑咖啡對(duì)減肥的效果因人而異，不能單純依賴(lài)，還需綜合考慮多種因素。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者好，根據(jù)以上的情況?？紤]你是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致一系列癥狀的。注意早治療的。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你去醫(yī)院檢查治療一下的。最是早治療的。多吃新鮮水果和蔬菜的。多吃高蛋白食物注意多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)哦！祝你健康，希望回答能對(duì)你有幫助。
2019-03-01 13:56
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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