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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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維生素E作為抗氧化劑,有助于皮膚健康,22歲人群適量補(bǔ)充通常安全無(wú)害,包括改善膚質(zhì)、抵抗自由基損傷、促進(jìn)血液循環(huán)、維持細(xì)胞活力、輔助調(diào)節(jié)免疫功能等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2017-11-25 02:00
1.改善膚質(zhì):維生素E能幫助減少皮膚干燥,使肌膚更加光滑細(xì)膩。
2.抵抗自由基損傷:具備抗氧化特性,有助于抵御日常環(huán)境壓力對(duì)皮膚造成的傷害。
3.促進(jìn)血液循環(huán):改善局部血流狀況,利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送至皮膚組織。
4.維持細(xì)胞活力:支持細(xì)胞修復(fù)過(guò)程,保持細(xì)胞膜完整性,延緩衰老跡象顯現(xiàn)。
5.輔助調(diào)節(jié)免疫功能:間接增強(qiáng)身體抵抗力,保護(hù)皮膚免受外界侵害。
總體而言,22歲年齡段適當(dāng)補(bǔ)充維生素E對(duì)皮膚有益。不過(guò)建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下確定適合個(gè)人的攝入量,確保安全有效。
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