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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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肥胖且胃容量大難以減肥，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、遺傳、心理等因素有關(guān)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-05-01 06:08
1.飲食因素：高熱量、高脂肪、高糖食物攝入過(guò)多易導(dǎo)致肥胖。應(yīng)控制飲食，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
2.運(yùn)動(dòng)因素：缺乏運(yùn)動(dòng)使能量消耗減少，脂肪堆積。建議每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
3.代謝因素：基礎(chǔ)代謝率低影響能量消耗。可通過(guò)規(guī)律作息、充足睡眠來(lái)改善。
4.遺傳因素：部分人由于遺傳易肥胖。這種情況更需嚴(yán)格控制生活方式。
5.心理因素：壓力大、情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致暴飲暴食。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
總之，減肥需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取藥物或手術(shù)治療。但無(wú)論何種方法，都應(yīng)遵循科學(xué)原則。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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