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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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促進(jìn)維生素A吸收，可從飲食、藥物搭配、生活習(xí)慣、身體狀況、運(yùn)動方面著手。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-01-09 14:28
1.飲食：多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。
2.藥物搭配：配合維生素D服用，像維生素D2軟膠囊、維生素D3滴劑、阿法骨化醇軟膠囊。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
4.身體狀況：治療影響維生素A吸收的疾病，如慢性腹瀉。
5.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳。
綜合采取以上措施，有助于身體更好地吸收維生素A。
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