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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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水果能在一定程度上輔助補血，常見的有櫻桃、龍眼、桑葚、紅棗、葡萄等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-12-18 05:00
1.櫻桃：富含鐵元素，能促進血紅蛋白生成。
2.龍眼：有豐富的營養(yǎng)成分，對補血有益。
3.桑葚：鐵含量較高，可改善貧血狀況。
4.紅棗：具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用。
5.葡萄：含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)有助于補血。
日常飲食中適當攝入這些水果，對補血有幫助，但如果貧血較為嚴重，還需及時就醫(yī)治療。
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