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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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米多奇烤饃片熱量較高，減肥期間食用需謹(jǐn)慎，要考慮熱量攝入、營養(yǎng)成分、個人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動消耗等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-16 20:21
1.熱量攝入：烤饃片通常經(jīng)過烘焙加工，含有較多油脂和糖分，熱量相對較高。
2.營養(yǎng)成分：其主要成分是碳水化合物，蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)較少。
3.個人體質(zhì)：不同人的基礎(chǔ)代謝率不同，對熱量的消耗能力有差異。
4.飲食搭配：如果當(dāng)天其他食物熱量已較高，再吃烤饃片易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。
5.運(yùn)動消耗：若運(yùn)動量較大，可適當(dāng)吃一點，但仍要控制量。
總之，減肥期間不建議多吃米多奇烤饃片，應(yīng)注重飲食均衡和適量運(yùn)動。
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