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綠甜瓜有何功效、作用及禁忌？

2018-07-19 16:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

綠甜瓜有何功效、作用及禁忌？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

何鳳怡醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營養(yǎng)科

綠甜瓜具有豐富的營養(yǎng)，其功效和作用包括補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化等，食用也有一些禁忌，如過敏者禁食等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含維生素C、維生素B族、礦物質(zhì)等，有助于維持身體正常機(jī)能。
2.促進(jìn)消化：含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
3.清熱解暑：水分充足，可幫助消暑解渴。
4.美容養(yǎng)顏：維生素等成分對皮膚有益。
5.禁忌：糖尿病患者應(yīng)慎食，因其含糖量較高；過敏體質(zhì)者食用可能引起過敏反應(yīng)。
合理食用綠甜瓜對身體有益，但要注意禁忌，根據(jù)自身情況選擇。
2018-08-12 12:19

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