-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
絕食減肥不可取，危害眾多。包括營養(yǎng)不良、代謝紊亂、器官損傷、免疫力下降、精神心理問題。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-30 12:59
1.營養(yǎng)不良：絕食導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，影響身體正常機能。
2.代謝紊亂：使基礎(chǔ)代謝率降低，反而不利于長期減肥。
3.器官損傷：可能損害腸胃、肝臟、心臟等重要器官。
4.免疫力下降：易生病，增加感染風(fēng)險。
5.精神心理問題：引發(fā)焦慮、抑郁等不良情緒。
減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方法，如均衡飲食和適量運動，切勿絕食。
-
