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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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天天喝碳酸飲料的危害，主要有導(dǎo)致肥胖、損傷牙齒、影響消化、影響鈣質(zhì)吸收、增加患病風(fēng)險(xiǎn)等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-01-05 16:26
1.導(dǎo)致肥胖：碳酸飲料糖分高，熱量攝入過多易引起體重增加。
2.損傷牙齒：酸性成分會腐蝕牙釉質(zhì)，導(dǎo)致齲齒和牙齒敏感。
3.影響消化：產(chǎn)生大量氣體，引起胃脹、胃痛等消化不良癥狀。
4.影響鈣質(zhì)吸收：其中的磷酸會阻礙人體對鈣的吸收，影響骨骼健康。
5.增加患病風(fēng)險(xiǎn)：長期飲用可能增加糖尿病、心血管疾病的發(fā)病幾率。
為了身體健康，應(yīng)減少碳酸飲料的攝入，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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