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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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百香果具有多種功效與作用，如促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、緩解疲勞等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-18 10:18
1.促進(jìn)消化：富含果酸和膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動，改善便秘。
2.增強(qiáng)免疫力：含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體抵抗力。
3.美容養(yǎng)顏：維生素C含量高，可抗氧化，減少皮膚色素沉著。
4.改善睡眠：含有一些有助于放松神經(jīng)的成分，能提升睡眠質(zhì)量。
5.緩解疲勞：其營養(yǎng)成分能為身體補(bǔ)充能量，減輕疲勞感。
百香果雖好，但食用也要適量。
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就醫(yī)問藥
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