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玉米的熱量是多少？

2018-08-16 13:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 人流

問題：

玉米的熱量是多少？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

玉米的熱量受品種、烹飪方式、生長環(huán)境、新鮮程度、儲(chǔ)存條件等影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.品種：不同品種的玉米，如甜玉米、糯玉米，熱量有所不同。
2.烹飪方式：水煮玉米熱量相對較低，油炸或添加糖分則會(huì)增加熱量。
3.生長環(huán)境：光照、土壤肥力等會(huì)影響玉米的營養(yǎng)成分和熱量。
4.新鮮程度：新鮮玉米水分足，熱量相對穩(wěn)定；不新鮮的可能會(huì)有變化。
5.儲(chǔ)存條件：合適的儲(chǔ)存條件能較好保持玉米的熱量和品質(zhì)。
綜合多種因素，玉米熱量會(huì)有一定差異，適量食用有益健康。
2018-08-21 19:53

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