外傷失血過(guò)多怎樣通過(guò)飲食補(bǔ)回來(lái)
外傷失血過(guò)多怎樣通過(guò)飲食補(bǔ)回來(lái)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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外傷失血過(guò)多可通過(guò)飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，包括富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等的食物，以及具有補(bǔ)血作用的食療方等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-07-26 13:26
1.富含蛋白質(zhì)：如雞蛋、牛奶、魚肉，能促進(jìn)身體恢復(fù)。
2.含鐵豐富：像動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗，有助于補(bǔ)充造血原料。
3.含維生素C：例如橙子、草莓、獼猴桃，可促進(jìn)鐵吸收。
4.補(bǔ)血食療方：如當(dāng)歸生姜羊肉湯，有益氣養(yǎng)血功效。
5.其他：還可食用桂圓、黑芝麻等，有一定滋補(bǔ)作用。
合理飲食對(duì)恢復(fù)有幫助，但嚴(yán)重失血還需就醫(yī)治療。
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