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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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全麥面包對(duì)減肥有一定作用，取決于熱量控制、營(yíng)養(yǎng)均衡、食用量、個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)配合等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-02-23 16:11
1.熱量控制：全麥面包相對(duì)普通面包熱量較低，但過(guò)量食用仍會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)。
2.營(yíng)養(yǎng)均衡：其富含膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)，但不能替代其他食物，需保證飲食多樣化。
3.食用量：適量食用有益，過(guò)多則可能影響減肥效果。
4.個(gè)人體質(zhì)：不同人對(duì)全麥面包的代謝和反應(yīng)不同。
5.運(yùn)動(dòng)配合：?jiǎn)渭円揽砍匀溍姘鼫p肥效果有限，結(jié)合運(yùn)動(dòng)更有效。
總之，全麥面包可作為減肥期間的選擇之一，但要綜合考慮多種因素，合理搭配飲食和運(yùn)動(dòng)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腎病? 腎病，腎臟的各種病證，是由各種原因引起的腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙。腎病以慢性腎病多見(jiàn)，指腎臟損害病史大于3個(gè)月。引起腎病的疾病包括各種原發(fā)的、繼發(fā)的腎小球腎炎、腎小管損傷和腎血管的病變等。 查看全文»
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徐安平
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
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主任醫(yī)師 教授
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