養(yǎng)殖鮑魚的營養(yǎng)、功效與作用有哪些?
養(yǎng)殖鮑魚的營養(yǎng)、功效與作用有哪些?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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養(yǎng)殖鮑魚富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,具有滋補、提高免疫力等作用。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
2018-02-21 19:05
1.蛋白質(zhì):是身體組織和細胞的重要組成部分,有助于維持身體正常功能。
2.維生素:如維生素A、B族維生素等,對視力、神經(jīng)系統(tǒng)等有益。
3.礦物質(zhì):包含鈣、鐵、鋅等,能促進骨骼發(fā)育、預防貧血等。
4.滋補作用:可補充人體所需營養(yǎng),增強體質(zhì)。
5.提高免疫力:有助于抵抗疾病。
適量食用養(yǎng)殖鮑魚對身體有益,但要注意飲食均衡。
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