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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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采用21天減肥法不排便，可能與飲食改變、水分?jǐn)z入不足、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-02-19 14:42
1.飲食改變：減肥期間食物攝入減少，尤其是膳食纖維不足，會影響腸道蠕動?？蛇m當(dāng)增加蔬菜、水果等高纖維食物。
2.水分?jǐn)z入不足：腸道缺少水分，糞便干結(jié)。要保證每天充足的飲水量。
3.缺乏運動：運動量過少，腸道蠕動減慢。適度增加運動量，如散步、慢跑等。
4.腸道功能紊亂：減肥法可能打亂腸道菌群平衡?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響排便。要保持心情舒暢，減輕壓力。
總之，出現(xiàn)不排便情況，應(yīng)綜合分析原因并采取相應(yīng)措施。若長時間不緩解，建議及時就醫(yī)。
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什么是腫瘤? 腫瘤(cancinoma)是機(jī)體組織細(xì)胞在內(nèi)外有害因素的長期作用下，在基因水平上失去了對其生長的正常調(diào)控，發(fā)生過度增生及異常分化而成的新生物，在臨床上常以腫塊的形式出現(xiàn)。一旦腫瘤形成，尤為惡性腫瘤，其生長為自主性，腫瘤通過細(xì)胞分裂遺傳給子代，生長相對不受機(jī)體限制，生長旺盛，且具有侵襲性和轉(zhuǎn)移性，對機(jī)體造成危害。由于失控后細(xì)胞代謝異常，失去分化成熟的能力，使其具有各種異常的形態(tài)。然而，身體上出現(xiàn)的腫塊不一定都是腫瘤，因為炎癥、畸形、內(nèi)分泌改變等也可以導(dǎo)致腫塊出現(xiàn)，而有些惡性腫瘤如白血病也可不以腫塊的形式出現(xiàn)。 查看全文»
