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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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血壓低頭暈可通過飲食調(diào)理，如補(bǔ)充蛋白質(zhì)、富含維生素的食物等。包括高鈉食物、補(bǔ)氣血食物、含鐵食物、高膽固醇食物、堅(jiān)果類食物。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-02-18 06:36
1.高鈉食物：適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，如咸菜、咸鴨蛋等，有助于提升血壓。
2.補(bǔ)氣血食物：像紅棗、桂圓等，能補(bǔ)充氣血，緩解頭暈。
3.含鐵食物：多吃菠菜、豬肝等，改善貧血引起的低血壓頭暈。
4.高膽固醇食物：蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，可提高膽固醇水平，調(diào)節(jié)血壓。
5.堅(jiān)果類食物：核桃、杏仁等，富含營養(yǎng)，對(duì)身體有益。
飲食調(diào)理只是輔助手段，若血壓低頭暈癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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