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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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軟化血管可多吃洋蔥、黑木耳、茄子、西紅柿、西蘭花等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-02-17 20:53
1.洋蔥：含有前列腺素A，能擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度。
2.黑木耳：富含膠質(zhì)，可吸附血管內(nèi)的雜質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.茄子：含維生素P，能增強(qiáng)血管彈性，防止血管破裂。
4.西紅柿：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于減少血管損傷。
5.西蘭花：含類黃酮，能清理血管垃圾，預(yù)防血管硬化。
飲食調(diào)理只是軟化血管的一部分，還應(yīng)保持健康的生活方式，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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