-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
適合孕婦吃的水果有柑橘、草莓、獼猴桃、芒果、香蕉、蘋果。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2018-01-20 10:16
1.柑橘：能疏肝解郁、開胃理氣，緩解孕婦心情低落。
2.草莓：可生津解渴，提高消化功能與免疫力。
3.獼猴桃：富含維生素C，有美容養(yǎng)顏等功效。
4.芒果：有益胃、止嘔和保護視力的作用。
5.香蕉：能改善孕婦便秘，潤腸通便。
6.蘋果：性甘，可生津潤燥，緩解五心煩熱。
孕婦食用這些水果對自身和胎兒有益，但也要注意適量。
-
