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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紅薯稀飯是否導致發(fā)胖，取決于食用量、搭配食物、個人體質、烹飪方式、活動量等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-01-14 17:01
1.食用量：大量食用易攝入過多熱量，可能發(fā)胖。
2.搭配食物：若搭配高糖高脂食物，發(fā)胖幾率增加。
3.個人體質：基礎代謝率低的人更易因它發(fā)胖。
4.烹飪方式：加入過多糖或油會增加熱量。
5.活動量：活動量少，熱量消耗少，易發(fā)胖。
合理控制紅薯稀飯的食用，并注意飲食均衡和適當運動，一般不會因它發(fā)胖。
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就醫(yī)問藥
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