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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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身高156cm，體重107斤通常不算胖。體重是否正常需綜合多種因素判斷，包括體脂率、身體圍度、健康狀況等。如有疑慮，可就醫(yī)評(píng)估。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-02-14 18:22
1.體重標(biāo)準(zhǔn)：一般可通過(guò)體質(zhì)指數(shù)（BMI）來(lái)衡量，計(jì)算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。您的BMI約為22.3，在正常范圍（18.5-23.9）內(nèi)。
2.體脂率影響：即使體重正常，體脂率過(guò)高也可能影響健康和體型?？赏ㄟ^(guò)體脂秤等工具測(cè)量。
3.身體圍度：如腰圍、臀圍等也能反映身體的脂肪分布情況。女性腰圍大于80cm可能提示腹部脂肪過(guò)多。
4.健康狀況：若存在高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病，即便體重正常，也需關(guān)注飲食和運(yùn)動(dòng)。
5.飲食習(xí)慣：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高糖、高脂肪食物攝入過(guò)多，可能導(dǎo)致體重增加。
綜上所述，僅從身高和體重來(lái)看，您不算胖。但仍要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，以維持健康。
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