-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
甘油三酯高與多種因素有關(guān)，如飲食不當(dāng)、缺乏運動、遺傳、疾?。ㄌ悄虿〉龋?、某些藥物。長期甘油三酯高易引發(fā)心腦血管疾病，應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-01-12 04:37
1.控制總熱量：避免攝入過多熱量，以防脂肪堆積。
2.減少主食攝入：適當(dāng)減少米飯、面條等主食量。
3.限制高脂肪食物：少吃肥肉、動物內(nèi)臟。
4.避免高糖飲食：減少甜食、飲料攝入。
5.增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果。
6.選擇健康油脂：如橄欖油、玉米油。
7.增加粗糧攝入：像玉米、燕麥等。
合理飲食對控制甘油三酯水平至關(guān)重要，但還需結(jié)合適當(dāng)運動，定期復(fù)查血脂。若控制不佳，應(yīng)遵醫(yī)囑治療。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是動脈粥樣硬化? 動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型，主要影響小動脈壁的內(nèi)層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型，因此習(xí)慣上簡稱為“動脈硬化”，而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當(dāng)。各種動脈硬化的共同特點是動脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導(dǎo)致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中，受累動脈的病變從內(nèi)膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
