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孕婦晚期貧血適合吃哪些食物

2018-01-30 20:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

孕婦晚期貧血適合吃哪些食物

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

孕婦晚期貧血較為常見(jiàn)，多因胎兒發(fā)育快鐵元素供應(yīng)不足。貧血不僅影響自身健康，還可能威脅胎兒發(fā)育。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.多吃富含鐵的食物，如豬肝、瘦肉，其鐵含量高，易吸收。
2.食用木耳、紅棗等，也能補(bǔ)充一定量的鐵。
3.適當(dāng)攝入香菇，增加鐵的攝取。
4.新鮮蔬菜和水果不可少，富含維生素C，能促進(jìn)鐵吸收。
5.注意避免喝茶和咖啡，以免影響鐵吸收。
孕婦晚期貧血要重視飲食調(diào)理，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵藥物。
2018-01-30 21:07

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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