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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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干吃燕麥片是否影響減肥，取決于攝入量、搭配食物、食用時(shí)間、個(gè)人體質(zhì)、燕麥片種類(lèi)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-12-25 18:34
1.攝入量：過(guò)量食用可能因熱量攝入過(guò)多影響減肥。
2.搭配食物：若搭配高糖高脂食物，易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。
3.食用時(shí)間：睡前吃易堆積脂肪，影響減肥效果。
4.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)燕麥片的代謝和利用不同。
5.燕麥片種類(lèi)：添加過(guò)多糖分等的種類(lèi)不利于減肥。
合理控制干吃燕麥片的量和方式，結(jié)合運(yùn)動(dòng)，有助于減肥。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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楊柳
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚性病、乳腺病、外周血管病。對(duì)痤瘡 詳情»
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鞠強(qiáng)
主任醫(yī)師 副教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮膚過(guò)敏等常見(jiàn)和疑難皮膚病的診治。 詳情»
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蔡瑞康
主任醫(yī)師 教授
空軍特色醫(yī)學(xué)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療常見(jiàn)皮膚病，對(duì)濕疹、銀屑病、白癜風(fēng)、化妝品 詳情»
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