醫(yī)生 你好 我想問問 身體發(fā)育這方面問題 我現(xiàn)在4歲 一米
2018-01-24 00:29
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醫(yī)生 你好 我想問問 身體發(fā)育這方面問題 我現(xiàn)在4歲 一米65 如果長高？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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現(xiàn)在4歲，65公分，身高和遺傳有很大關(guān)系，后天的飲食和生活習(xí)慣也有影響，只要養(yǎng)成良好生活規(guī)律，飲食健康營養(yǎng)，結(jié)合運動就可以長高。按時作息不要太勞累，多吃些含維生素多的食物，多吃些含鈣多的食物，飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，每天堅持一定量的運動，有氧的慢跑是最好的。不要接觸含激素的藥物和食物等，會促進(jìn)骨齡線閉合。
2018-01-24 00:38
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，長高的話主要受營養(yǎng)還有運動方面影響，同時跟遺傳因素有關(guān)。還要看骨骺線是否已經(jīng)愈合，具體最好到醫(yī)院做一下x光片檢查。如果未閉合的話，多可能繼續(xù)長高。建議飲食方面注意營養(yǎng)，適當(dāng)多喝些牛奶補鈣，同時可以多做一些跳躍性的運動，可以幫助刺激骨骼增長。
2018-06-11 09:39
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