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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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鵪鶉蛋富含多種營養(yǎng)成分，具有多種功效，如補充營養(yǎng)、促進生長發(fā)育、保護視力、增強免疫力、調節(jié)血脂等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-12-20 09:00
1.補充營養(yǎng)：富含蛋白質、維生素、礦物質等，能滿足身體需求。
2.促進生長發(fā)育：所含營養(yǎng)有助于兒童和青少年身體及智力發(fā)育。
3.保護視力：含維生素A等，對眼睛有益。
4.增強免疫力：多種營養(yǎng)成分共同作用，提升身體抵抗力。
5.調節(jié)血脂：其膽固醇含量相對較低，對血脂有一定調節(jié)作用。
適量食用鵪鶉蛋對身體有益，但要注意均衡飲食。
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