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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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西瓜的熱量取決于其大小、品種、成熟度、果肉比例、含糖量等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-11-30 11:49
1.大?。狠^大的西瓜熱量相對較高，較小的則較低。
2.品種：不同品種的西瓜含糖量有差異，熱量也不同。
3.成熟度：成熟度高的西瓜往往糖分更多，熱量偏高。
4.果肉比例：果肉占比大的西瓜，整體熱量會相對高些。
5.含糖量：含糖量高的西瓜熱量高于含糖量低的。
綜合多種因素，一個中等大小的普通西瓜，大約每100克含30大卡左右的熱量。
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