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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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酵素對(duì)減肥的作用有限，其效果受多種因素影響，包括酵素種類、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)情況、服用時(shí)間等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-11-28 02:14
1.酵素種類：不同酵素成分和功效有別，如果蔬酵素、綜合酵素等。
2.個(gè)人體質(zhì)：代謝水平不同，對(duì)酵素的反應(yīng)也不同。
3.飲食搭配：?jiǎn)渭円揽拷退?，不控制高熱量食物攝入，減肥效果不佳。
4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，僅吃酵素，難以達(dá)到理想減肥效果。
5.服用時(shí)間：一般建議在飯前半小時(shí)左右服用，可增加飽腹感。
總之，酵素不能作為主要的減肥手段，合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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