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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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孕婦吃空心菜具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘、調(diào)節(jié)血壓、增強(qiáng)免疫力等作用。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-19 21:22
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：空心菜富含維生素、礦物質(zhì)等，能滿足孕婦營養(yǎng)需求。
2.促進(jìn)消化：其含有的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化功能。
3.預(yù)防便秘：豐富的膳食纖維增加糞便體積，使排便更順暢。
4.調(diào)節(jié)血壓：鉀元素有助于維持血壓穩(wěn)定。
5.增強(qiáng)免疫力：所含營養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)孕婦自身免疫力。
孕婦適量食用空心菜有益處，但也要注意飲食均衡，多樣化攝入各類食物。
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就醫(yī)問藥
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