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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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習(xí)慣性便秘患者晚上喝蜂蜜能否減肥，受多種因素影響，如蜂蜜攝入量、個人體質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)、運動情況、基礎(chǔ)代謝率等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2017-11-14 12:17
1.蜂蜜攝入量：適量飲用可能有一定輔助作用，過量則可能導(dǎo)致熱量超標。
2.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對蜂蜜的反應(yīng)不同，有的可能效果明顯，有的不明顯。
3.飲食結(jié)構(gòu)：單純依靠蜂蜜，不調(diào)整整體飲食，減肥效果不佳。
4.運動情況：缺乏運動，僅喝蜂蜜難以達到減肥目的。
5.基礎(chǔ)代謝率：代謝率低，減肥難度較大，喝蜂蜜作用有限。
總之，習(xí)慣性便秘患者想通過晚上喝蜂蜜減肥，需綜合考慮多種因素，不能單純依賴。
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