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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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老是上火不一定是缺維生素。上火可能由多種因素引起，如飲食不當、作息不規(guī)律、情緒因素、環(huán)境干燥、某些疾病等。如果上火癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-11-13 22:53
1.飲食因素：常吃辛辣、油膩、刺激性食物，易導致上火。應調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。
2.作息問題：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體機能，引發(fā)上火。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。
3.情緒影響：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致上火。需注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
4.環(huán)境干燥：空氣干燥時，身體易缺水上火?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。
5.疾病原因：某些疾病如口腔潰瘍、牙齦炎等也可能表現(xiàn)為上火癥狀。
上火的原因較為復雜，要綜合判斷。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
