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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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維生素C和E對人體有多種重要作用，適當補充有益健康，但需在醫(yī)生指導下進行。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2017-11-05 18:10
1.抗氧化：能減少自由基對細胞的損傷，延緩衰老。
2.美白肌膚：抑制黑色素形成，減輕色斑。
3.增強免疫力：有助于提高身體抵抗力，預防疾病。
4.促進傷口愈合：為組織修復提供必要營養(yǎng)。
5.預防心血管疾?。航档脱褐心懝檀妓剑Ｗo血管。
總之，維生素C加E雖有諸多益處，但不能過量服用，應根據(jù)自身情況合理補充。
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