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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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檸檬干的正確泡法及飲用時間,受水溫、用量、搭配、飲用頻率和個人體質影響。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2017-11-18 07:14
1.水溫:用60-70度溫水,避免破壞營養(yǎng)。
2.用量:每次2-3片為宜。
3.搭配:可搭配蜂蜜、枸杞等。
4.飲用頻率:一天1-2次。
5.個人體質:胃酸過多者少喝,過敏者忌喝。
掌握檸檬干的正確泡法和飲用時間,能更好發(fā)揮其作用,但需根據自身情況調整。
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