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2017-11-15 02:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā)嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

孫詩博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營養(yǎng)科

常吃黃豆芽對(duì)毛發(fā)可能有一定益處，包括補(bǔ)充營養(yǎng)、改善發(fā)質(zhì)、促進(jìn)生長(zhǎng)等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：黃豆芽富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，能為毛發(fā)提供養(yǎng)分。
2.改善發(fā)質(zhì)：有助于使頭發(fā)更柔順、有光澤。
3.促進(jìn)生長(zhǎng)：為毛囊提供所需營養(yǎng)，促進(jìn)毛發(fā)正常生長(zhǎng)。
4.淡化雀斑：對(duì)面部雀斑有較好的淡化效果。
5.飲食搭配：應(yīng)搭配其他富含蛋白質(zhì)、維生素等的食物，保證營養(yǎng)均衡。
總之，適當(dāng)食用黃豆芽對(duì)毛發(fā)有好處，但飲食要多樣化。
2017-11-15 02:42

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