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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紫薯牛奶羹具有豐富的營養(yǎng)，其功效和作用包括提供能量、促進消化、補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、增強免疫力等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-11-04 11:28
1.提供能量：紫薯富含碳水化合物，牛奶含蛋白質(zhì)和脂肪，能為身體提供所需能量。
2.促進消化：紫薯中的膳食纖維可促進腸道蠕動，改善消化功能。
3.補充營養(yǎng)：牛奶富含鈣、蛋白質(zhì)等，紫薯含維生素、礦物質(zhì)，能補充多種營養(yǎng)。
4.美容養(yǎng)顏：紫薯的花青素和牛奶的蛋白質(zhì)有助于保持皮膚彈性和光澤。
5.增強免疫力：其中的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。
適量食用紫薯牛奶羹對身體有益，但要注意合理搭配飲食，保持均衡營養(yǎng)。
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