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維生素E有哪些功效與作用?

維生素E有哪些功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    維生素E具有抗氧化、保護(hù)心血管、增強免疫、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)生殖等功效。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.抗氧化:能減少自由基對細(xì)胞的損傷,延緩衰老。
    2.保護(hù)心血管:降低心血管疾病風(fēng)險,預(yù)防動脈粥樣硬化。
    3.增強免疫:有助于提高身體抵抗力,預(yù)防疾病。
    4.美容養(yǎng)顏:改善皮膚狀態(tài),減少色斑和皺紋。
    5.促進(jìn)生殖:對男性和女性的生殖系統(tǒng)有益。
    合理補充維生素E對身體有益,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

    2017-09-22 02:44
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