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人們攝入的總熱量，依體力活動多少而定。體力活動多，就需要較多的熱量。如果體力活動少，攝入總熱量多，就會升高血脂，增加體重。如果每日攝入的總熱量過高，或者經(jīng)常暴飲暴食，進食大量動物脂肪、蛋白質(zhì)、糖、膽固醇等食物，活動量又較少，即可引起高脂血癥，使身體肥胖超重。倘若體重超過標準的30%，糖尿病、膽囊炎、高血壓與冠心病的發(fā)病明顯增加。

你好：人們攝入的總熱量，依體力活動多少而定。體力活動多，就需要較多的熱量。如果體力活動少，攝入總熱量多，就會升高血脂，增加體重。如果每日攝入的總熱量過高，或者經(jīng)常暴飲暴食，進食大量動物脂肪、蛋白質(zhì)、糖、膽固醇等食物，活動量又較少，即可引起高脂血癥，使身體肥胖超重。倘若體重超過標準的30%，糖尿病、膽囊炎、高血壓與冠心病的發(fā)病明顯增加。祝你健康！