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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
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綜合二科
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19 歲是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。網(wǎng)上的增高藥通常不可靠。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大。 2.營養(yǎng)：保證充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入，有助于骨骼生長。 3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.骨骺線：可通過 X 光檢查骨骺線是否閉合，若未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高較困難。 總之，19 歲能否長高不能一概而論，建議先檢查骨骺線情況。不要盲目相信網(wǎng)上的增高藥，應(yīng)通過科學(xué)合理的方式促進身高增長。
2024-10-23 19:54
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回答2
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趙躍成 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一般情況下，增高藥物的使用，需要謹(jǐn)慎進行，根據(jù)自己體質(zhì)情況，加強營養(yǎng)物質(zhì)調(diào)補，注意好飲食合理性，加強運動鍛煉，對身體發(fā)育有好處。
2024-10-24 05:06
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