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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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堿性食物對(duì)于維持人體酸堿平衡有一定作用。常見(jiàn)的優(yōu)質(zhì)堿性新鮮水果有不少，食用時(shí)要注意適量。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-07-27 18:42
1.香蕉：富含鉀元素，能幫助維持心臟和肌肉功能。
2.蘋果：營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素和膳食纖維，有助于消化。
3.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體有益。
4.橙子：富含維生素C，增強(qiáng)免疫力。
5.西瓜：水分充足，能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
適當(dāng)食用這些堿性水果對(duì)身體有益，但飲食應(yīng)保持均衡，不可過(guò)度依賴某一類食物。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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