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今年虛6歲 50公斤 56cm 女 請問超重了嘛

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任正新 主治醫(yī)師

    河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

    三級甲等

    內科

    虛6歲,50公斤,56cm,體重是否合適要看身高,按照比例看屬于微胖,基本還算是正常的,但要注意控制飲食了,因為青少年增胖,是會影響身高生長的。不要吃高脂肪高熱量的食物,多喝水多吃些含鉀和礦物質多的食物,多吃些含鈣多的食物,每天堅持一定量的運動,有氧的慢跑是最好的。

    2017-04-08 18:09
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你的身高以及體重屬于正?,F(xiàn)象,而且您現(xiàn)在的年齡還會長高的,所以不用擔心。建議飲食以均衡,不要挑食偏食,多鍛煉身體,規(guī)律作息。

    2017-04-19 17:31
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王建磊 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,16歲, 50公斤 156cm,應該是輕微的肥胖。平時可以多吃水果蔬菜,多吃五谷雜糧。少吃油膩大的食物和甜食。晚飯盡量少吃,平時可以加強身體鍛煉,可以跑步、跳繩、仰臥起坐等鍛煉。

    2017-04-19 20:57
就醫(yī)問藥

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